Bienestar para Adultos Mayores: prevención y clase de Zumba en Rafael García

Este viernes 13 de febrero, de 11 a 12.30 horas, el Salón Polifuncional de Rafael García será sede del Taller “Tips para un Verano Seguro”, una propuesta especialmente pensada para personas adultas mayores, con eje en el cuidado integral y el bienestar durante los días de altas temperaturas.

Durante la jornada se brindará una charla breve y accesible sobre prevención de golpes de calor, la importancia de la hidratación y recomendaciones prácticas para el cuidado diario en verano, ofreciendo herramientas claras para atravesar esta temporada de manera saludable.

La actividad culminará con una clase de zumba, promoviendo el movimiento seguro, la recreación y la socialización, fortaleciendo no solo el bienestar físico sino también el emocional a través del encuentro y la alegría compartida.

La propuesta forma parte de Verano Metropolitano 2026, una iniciativa impulsada por el Ente Metropolitano junto a las localidades de la región, que busca acompañar y potenciar las actividades estivales con una mirada regional, promoviendo el disfrute responsable y el cuidado comunitario.

La actividad es libre y gratuita, y se presenta como un espacio ideal para informarse, moverse y compartir, reforzando la importancia de cuidarnos entre todos.